Медики рассказали, насколько полезен витамин В3

Медики рассказали, насколько полезен витамин В3

Как показывают последние исследования, этот витамин — пустышка, он просто бесполезен.

Данная пищевая добавка в огромных количествах содержится в красной морской рыбе и свекле.

Однако его польза была опровергнута еще в 2014 году американскими учеными.

Тогда провели самое крупное исследование, где приняли участие 25 тысяч добровольцев, страдающих от сердечно-сосудистых недугов. 

По истечении определенного времени специалисты сравнили показатели, которые были получены до употребления витамина и после.

Оказалось, что дополнительный прием витамина В3 никакого эффекта не давал.

Фото: Pixabay

belnovosti.by