Целлюлит является причиной нарушения обмена веществ, поэтому следует тщательно пересмотреть свои пищевые привычки.
Для того, чтобы быть обладателем стройной фигуры однозначно стоит забыть о колбасе, сосисках, жареной курице, свинине и карбонате. Зачастую эти продукты страдают от добавления трансжиров, которые крайне сложно вывести из организма.
Особое внимание следует обратить на количество потребляемых жиров и свести их к минимуму. Мясо и рыбу лучше готовить на пару, а если хочется пожарить, то только на оливковом масле.
Однозначно стоит отказаться от конфет и хлеба (заменить на зерновой). Макароны допустимы, но только из твердых сортов.
Фото: Pixabay
